Mevsim geçişinde çocuk sağlığı anne ve babalar için dikkat edilmesi gereken önemli konuların başında gelir. Havanın serinlemesi ve okulların açılmasıyla birlikte sonbahar enfeksiyonları çocuklar arasında hızla yayılabilir. Sonbaharda çocuk hastalıkları da çoğunlukla üst solunum yollarını etkilerken çocukların günlük yaşamını zorlaştırır. Hastalıkların önlenmesi konusunda ebeveynlerin bilinçli olmaları, hijyene dikkat etmeleri, çocukların bağışıklıklarını güçlendirmeleri ve gerekirse doktor önerisiyle koruyucu tedbirler alınması etkili olacaktır. Şimdi kısaca sonbaharda en sık görülen 4 yaygın hastalık, belirtileri ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi verelim:
Çocuklarda grip ve çocuklarda soğuk algınlığı ne yazık ki sonbaharın en yaygın görülen rahatsızlıklarıdır. Virüslerin havada daha uzun süre asılı kalması ve kapalı alanlarda geçirilen zamanın artması çocuklarda viral enfeksiyonlar sonucu hastalanmasına neden olur. Grip ve soğuk algınlığı belirtileri arasında çocuklarda ateş, çocuklarda burun akıntısı, halsizlik ve iştahsızlık sayılabilir. Bu dönemde bol sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve istirahat oldukça önemlidir. Çocuklarda bağışıklık sistemi desteklenmesi yanı sıra C vitamini içeren gıdalar verilmesini de etkili olacaktır. Ayrıca düzenli el yıkama ve kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmak da çocuklarda bulaşıcı hastalıklar ile ilgili risklerin ortaya çıkmasını engeller.1,2
Çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonu ve çocuklarda nezle özellikle kreş ve okul çağındaki çocuklarda sıklıkla görülür. Çocuklarda boğaz ağrısı, hafif ateş ve burun tıkanıklığı en fazla görülen belirtilerdir. Bu enfeksiyonlar genellikle virüs kaynaklı olduğu için antibiyotik kullanımı önerilmez. Bol sıvı tüketimi, ılık duşlar ve ortam neminin korunması iyileşme sürecini hızlandırır. Bu dönemde çocukların uyku düzeni korunmalı ve yeterince dinlenmeleri sağlanmalıdır. Ebeveynler bu süreçte çocuk hastalıklarına önlem olarak evde hijyen kurallarına dikkat etmeli ve çocukların kişisel eşyalarını ayırmalıdırlar.2,3
Soğuyan havalar çocuklarda bronşit ve çocuklarda astım ataklarını tetikleyebilir. Bronşit, genellikle uzun süren çocuklarda öksürük ve balgam üretimiyle kendini gösterir. Astımı olan çocuklarda hırıltılı solunum ve nefes darlığı da gözlemlenebilir. Soğuk havada ağız ve burun atkıyla kapatılmalı, ani sıcaklık değişimlerinden çocuklar korunmalıdır. Doktor kontrolü ihmal edilmemeli ve verilen ilaçlar düzenli kullanılmalıdır. Düzenli olarak kapalı alanların havalandırılması, çocuklarda sonbahar alerjisi riskini de azaltacaktır.2,3
Sonbaharda çocuklarda alerji, polenlerin ve toz miktarının artmasıyla daha sık ortaya çıkar. Burun akıntısı, hapşırık, gözlerde kaşıntı gibi belirtiler alerjinin habercisi olabilir. Bu durumda alerjenlerden uzak durmak, yatak odasında toz tutmayan çarşaflar kullanmak ve evi sık sık havalandırmak önemlidir. Ayrıca bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için vitaminler ve mineraller açısından dengeli bir beslenme planı da uygulanmalıdır. Yeterli uyku, temiz hava ve düzenli fiziksel aktivite de bağışıklığı güçlendirir. Böylece çocuk sağlığı sonbahar mevsimi için sorun olmaktan çıkarken bulaşıcı hastalıklara karşı direnç de artar.2,4
Kaynakça
#sonbaharda çocuk hastalıkları #çocuklarda grip #çocuklarda soğuk algınlığı #çocuklarda bronşit #çocuklarda astım #çocuklarda alerji #sonbahar enfeksiyonları #çocuk sağlığı sonbahar #çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonu #çocuklarda öksürük #çocuklarda burun akıntısı #çocuklarda boğaz ağrısı #çocuklarda ateş #çocuklarda bağışıklık sistemi #çocuklarda nezle #çocuklarda viral enfeksiyonlar
Nobel İlaç’ın Sağlık Profesyonellerine Yönelik Dijital Platformu
