Kadınlarda İdrar Kaçırma: Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Mesane kontrol sorunu olarak tanımlanan idrar kaçırma, kadınlarda erkeklerden iki kat daha sık görülür. Her yaştan kadında ortaya çıkabilen çok yaygın bir sorundur. Mesane sorunları yaşam kalitesini olumsuz etkileyerek oldukça rahatsız edici hale gelebilir. İdrar kaçırma genellikle kadınların farkında olsa da tedaviye başvurmaktan kaçındığı bir durumdur. Bu sorun hayatı gerçekten kötü etkilediğinden tedavi almak için uzmana başvurmak gerekir.

İdrar kaçırma sorunu tedavi edilmezse artarak ilerleyebilir. Günümüzde milyonlarca kadının hayatının herhangi bir döneminde yaşadığı bu sorun için çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. İdrar kaçırma idrarın kazara salınması olduğundan günlük yaşam içerisinde öksürürken, gülerken, hapşırırken veya koşarken gerçekleşebilir.

İdrar Kaçırma Türleri Nelerdir?

İdrar kaçırmanın dört farklı türü vardır: İdrar kaçırmanın türüne göre semptomları ve özellikleri değişir. Bazı durumlarda farklı idrar kaçırma türleri birlikte görülebilir.

• Stres inkontinansı: Karın ve mesane üzerinde fiziksel stresin oluşmasıyla meydana gelen idrar kaçırma sorunudur. Gülmek, hapşırmak, ağır şeyler kaldırmak veya belirli fiziksel aktiviteleri gerçekleştirmek gibi durumlarda ortaya çıkabilir.
• Sıkışma tipi idrar kaçırma: İdrara çıkma konusunda güçlü ve kalıcı bir dürtü hissedildiğinde meydana gelir. Aşırı aktif mesane olarak da adlandırılan bu tür idrar kaçırmaya mesane kasılmaları neden olur.
• Karışık inkontinans: Hem stres hem de dürtü bileşenlerinin birlikte görüldüğü idrar kaçırma türüdür. Stres ve sıkışma inkontinansının birlikte ortaya çıktığı bu idrar kaçırma türü çok yaygındır.
• Taşma inkontinansı: Mesane taşmasından kaynaklanan bu idrar kaçırmada mesane dolduğunda idrar dışarı sızar. Mesanenin tam olarak boşaltılmamasından ya da idrara çıkmak gerektiğinin farkında olunmamasından kaynaklanabilir.

Kadınlarda İdrar Kaçırma Belirtileri

İdrar kaçırma sorununun olduğu düşünülüyorsa aşağıdaki belirtilere dikkat edilmelidir;

• Hapşırırken, gülerken veya öksürürken idrar kaçırmak
• Mesanenin hiçbir zaman tamamen boşalaldığını hissedememek
• Sürekli idrara çıkmak zorunda hissetmek
• Gece uykudan idrara çıkmak için uyanmak
• İdrar yaptıktan hemen sonra tekrar idrar yapmak zorunda hissetmek
• İdrar sızıntısından korkulduğundan aktivitelerden kaçınmak
• Aniden idrara çıkma isteğine kapılmak
• Akan su sesi duyulduğunda idrar kaçırmak
• İç çamaşırının sürekli ıslak olması

Ancak unutulmamalıdır ki kişiden kişiye değişebilen idrar kaçırma belirtileri farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Eğer kendinizde bu sorunun olduğunu düşünüyorsanız uzman bir doktora görünmenizde fayda vardır.

Kadınlarda İdrar Kaçırma Nedenleri Nelerdir?

Mesane kontrolünü etkileyen bazı faktörler olabilir. İdrar yollarında meydana gelen hasarlar ya da idrara çıkmayı kontrol eden sinirlerdeki sorunlar idrar kaçırmaya neden olabilir. Kadınlarda ortaya çıkan idrar kaçırma sorunun olası nedenleri şunlardır;

• Hamilelik ve doğum
• Yaşlanma
• Obezite
• Zayıflamış pelvik taban kasları
• Pelvik organ prolapsusu
• Alkol ve kafein tüketimi
• Aşırı sıvı alımı
• Bazı ilaçlar
• Menopoz
• Alzheimer hastalığı gibi nörolojik durumlar
• İdrar yolu enfeksiyonları (İYE)

Kadınlarda idrar kaçırmaya neden olan faktörler kişiden kişiye değişebilir. Süreci uzman doktor eşliğinde yönetmek önemlidir.

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunun Tedavisi Nasıldır?

İdrar kaçırma sorunun tedavi edilmesinde tercih edilebilecek bazı farklı tedavi yöntemleri vardır. Mesaneyi eğitmek ve pelvik taban egzersizlerinden üretral destek cihazı kullanmaya kadar semptomları yönetmek için denenebilecek farklı seçenekler bulunur. En doğru tedavi yöntemlerini belirlemek için uzman doktorun analizler yapması gerekir. Bazı durumlarda ameliyat ya da ilaçlı tedavi önerilebilir.

İdrar kaçırma semptomlarının yönetilmesini kolaylaştırmak için yaşam tarzında da değişiklikler yapılması tavsiye edilir. Kegel egzersizleri pelvik tabanındaki kasları güçlendirmek için uygulanabilecek yöntemlerden biridir. Doktor tavsiyelerine uyarak ve yaşam tarzında değişiklikler yaparak idrar kaçırma semptomlarını yönetmek mümkün olabilir.

Kaynakça

• 2023. NHS. Urinary incontinence https://www.nhs.uk/conditions/urinary-incontinence/
• 2020. Cleveland Clinic. Urinary Incontinence https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17596-urinary-incontinence/

#Kadınlarda idrar kaçırma #İdrar kaçırma belirtileri #İdrar kaçırma nedenleri #İdrar kaçırma tedavisi