
Stres, Romatoid Artriti Nasıl Etkiler?

Artrit iltihaplanma ile ortaya çıkan bir eklem rahatsızlığıdır. Bağışıklık sisteminden kaynaklı iltihaplanma ile ilişkili olan artrit, romatoid artrit olarak tanımlanır. Stresin bağışıklık sistemindeki stokinlerin salındığı inflamasyon tepkisini etkileyerek artriti tetiklediği düşünülür. Strese maruz kalma durumu arttıkça iltihabın artması da olasıdır.
Stres nedeniyle kaslarda oluşan gerginlik eklem ağrılarını arttırabilir. Vücudun strese verdiği tepkiler iltihabın artmasının yanı sıra ağrıların da artması gibi sorunlara yol açabilir. Stres ve romatoid artrit arasında bir kısır döngü olduğunu söyleyebiliriz. Stres romatoid artriti kötüleştirdiği gibi romatoid artrit de stresi tetiklemektedir. Bu iki durum birbirini tetiklemesi açısından tehlikelidir. Bu sebeple de eğer romatoid artrit rahatsızlığınız varsa stresli günlerde daha fazla acı çekme durumu yaşayabilirsiniz.
Fiziksel, zihinsel ve duygusal stres bağışıklık sistemini aşırı çalıştırabilir. Aşırı aktif bağışıklık sistemi ise eklemlerdeki sağlıklı dokuya zarar verebilir. Stres daha fazla ağrıya ve daha fazla iltihaplanmaya neden olurken bu sorunlar da yine daha fazla strese yol açabilir. Stres ve romatoid artrit arasındaki kısır döngüyü kırmak için bazı yöntemler geliştirilebilir.
Romatoid artrit hastaları stres altındayken semptomlarında şiddetlenme yaşama olasılıkları daha fazladır. Stresle doğru şekilde başa çıkmak bu tarz bir rahatsızlıkla mücadele eden kişiler için özellikle çok daha önemlidir. Süreçte stresin nedenlerini keşfetmek yanı sıra strese neden olan sorunları da ortadan kaldırmak gerekir. Stresle başa çıkmak için kendinizin yapabileceği bazı değişiklikleri şu şekilde sıralayabiliriz:
Ancak stresle kendiniz başa çıkamıyorsanız profesyonel destek almanın önemini de vurgulamak isteriz.
Romatoid artrit ve depresyon sıklıkla birlikte görülebilir. Romatoid artriti olan kişilerde depresyonun fiziksel sorunlarla bağlantılı olup olmadığı net olarak bilmemektedir. Sistematik iltihabın yarattığı fiziksel rahatsızlıklar depresyon yaşama riskini artırabilir. Ancak depresyon romatoid artritli hastalarda ağrı ve acıların daha fazla hissedilmesine neden olur.
Romatoid artritli hastaların mutlaka depresyon açısından da incelenmesi gerekir. Hastalığın tedavi sürecinde her iki açıdan da destek almak önemlidir. Romatoid artrite sahip kişilerde depresyon ve anksiyete riski normale göre daha yüksektir. Hastanın fiziksel ağrıları ve acıları psikolojik çöküntüye yol açabilir. Romatoid artriti olan hastaların tedavisinin başarılı olması için depresyon ve anksiyete bozukluğu olup olmadığına bakmak faydalı olur. Romatoid artritli hastaların kaliteli bir yaşam sürmesi, düzenli egzersiz yapması, stresten uzak durması ve sağlıklı beslenmesi önemlidir.
Kaynakça
Nobel İlaç’ın Sağlık Profesyonellerine Yönelik Dijital Platformu